Gossau (SG)

Bewegung hält jung – und macht in Gesellschaft gleich doppelt Freude! Wir laden Sie herzlich zu einer Schnupperlektion im Seniorinnen-Turnen ein. Für wen: Frauen ab 80 Jahren – mit Freude an Bewegung, ganz ohne Leistungsdruck. In einer gemütlichen Runde trainieren wir Mobilisation, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Gedächtnis – angepasst an Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten. Teilweise findet das Training sitzend auf dem Stuhl statt. Auch der Austausch und das gemeinsame Lachen kommen nicht zu kurz. Kommen Sie vorbei und schnuppern Sie rein – wir freuen uns auf Sie! Um Anmeldung wird gebeten.