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Bretigny-sur-Morrens
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Initiation au Moove2Bfit / Activité physique conviviale de bien être par la danse
6 mai 202419:00 -
20:00 heures
Collège de l'Ancien Battoir à Bretigny-s/MorrensDans la salle de gym / Collège de l'Ancien Battoir
Cours proposé dès 19h : Dance2Bfit est une méthode de danse/cardio, dynamique et motivante sur des musiques variées et modernes, qui aide à garder la forme. Chaque séance de 60 minutes comprend : - Echauffement, - Danse cardio-vasculaire - Exercices de renforcement musculaire (bras, abdos, cuisses et fessiers) - Etirement/relaxation pour terminer en pleine forme. Public : Adultes de tous niveaux qui ont envie de bouger en dansant. Meilleures salutations sportives, à bientôt. Comité Bretigny Bouge 2024
