Udligenswil

Ausgeglichenes, ganzheitliches Körpertraining mit abwechslungsreicher Musik. Viel Gymnastik, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung. Heidy arbeitet mit verschiedenen Hilfsmitteln, z.B. Therabänder, Hanteln, Aktiva-Bänder, usw. Zielgruppe: Männer, welche Interesse haben an regelmässigen Trainings in niedriger Intensität haben