Münsingen

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Wir trainieren den "Louf" vom Münsiger Louf mit den Marathonläufern Markus Gretler und Adrian Josty

11 mai 20249:00 - 12:00 heures
roter Hartplatz bei Sporthalle Schlossmatt

Unter Begleitung von Markus Gretler und Adrian Josty können alle Strecken des Münsiger Loufs trainiert werden. Für alle, die fit sind, in einem moderaten Tempo (ca. 6:30 Min./km) die jeweiligen Strecken zu joggen. Die Läufe werden aneinander gehängt. Jede/r Jogger/in läuft so viel, wie sie und er Lust hat. Ungefähre Startzeiten: 9:00: Louf (5.7 km) 9:40: Houpt-Louf (10.5 km) 10:50: 1.6 km (Schülerlouf 1) 11:10: 2.25 km (Schülerlouf 2/Plausch-Lauf; speziell empfehlenswert für Familien!) Hinweis: Alle Läufe sind etwa 500 m länger als am Original-Louf (Start ist dort, wo Ziel ist; nicht beim Originalstart). Tipp: Das Zusammenhängen der Strecken "Louf" und "Houpt-Louf" ergibt eine gutes Abschlusstraining für den GP von Bern.

L'organisateur
Münsinger Louf, Verein Sport 2 Help, Lauf-Team Münsingen (Kontakt: Michael Fahrni)
079 660 23 84
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