Boncourt

La Piscine Les Hémionées vous invite à une session d’aquagym, une activité douce et efficace pour entretenir votre forme et votre bien-être. Lundi 12 mai, de 9h à 9h30, venez profiter d’un moment convivial dans l’eau, alliant mouvements fluides, renforcement musculaire en douceur et travail cardio-vasculaire, le tout dans une ambiance bienveillante et dynamique. L’aquagym est idéale pour tous les âges et tous les niveaux : pas de choc articulaire, mais un travail complet et bénéfique pour tout le corps. Prenez soin de vous dès le lundi matin et commencez la semaine en mouvement !