Ollon - Villars

En quête d'un programme d'exercices adapté aux mamans et qui vous motive à bouger? Rejoignez FIT MUMS OLLON pour des séances collectives en extérieur ou sous-couvert, conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez débutante ou confirmée, nos cours combinent cardio, renforcement musculaire et mouvements fonctionnels pour : • Améliorer votre endurance et votre condition physique • Tonifier vos muscles et sculpter votre silhouette • Augmenter votre dépense calorique et brûler des graisses • Renforcer votre posture et votre équilibre • Booster votre énergie et votre humeur