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Le duel 2019 : du 1er mai au 2 juin !

Une commune dynamique qui fait bouger sa population

Le « Duel intercommunal Coop de suisse.bouge » s’adresse à tous les habitants et favorise la vie sociale au sein de la commune. De plus, il permet aux participants de prendre part à une manifestation d’ampleur nationale.

  • Inscrivez votre commune sur le web communes.
  • Motivez les sociétés locales, les écoles, des personnes privées à se joindre à l'organisation et mettez en place un programme d'activité physique auquel votre population peut prendre part gratuitement.
  • Plus vous parviendrez à mobiliser vos habitants pour qu'ils participent, plus votre commune accumulera des minutes de mouvement et vos chances de remporter le duel augmenteront.

Profitez de cette fête du mouvement pour présenter les différentes facettes de votre commune et de votre population :

  • différentes nationalités, différentes générations ou encore différentes couches sociales, c’est l’occasion de créer des rencontres et de resserrer des liens.
  • La manifestation permet de positionner votre commune de manière attractive : participer signifie s’engager à long terme pour la promotion de l’activité physique et utiliser les synergies au sein de la commune, afin de développer un réseau sportif.

L’équipe de « suisse.bouge » soutient toutes les communes participantes et les comités d’organisation en mettant à disposition des concepts, du matériel, en  livrant des idées et en organisant la logistique et la communication.

En cliquant ici, découvrez encore davantage de bonnes raisons pour participer à cette grande action nationale.

Formes de duels possibles:

Différentes formes de duels sont possibles

  • le duel traditionnel: une ou plusieurs communes les unes contre les autres
  • Le duel interne: plusieurs équipes s'affrontent au sein de la même commune
  • Nouveau dès l'édition 2018, le duel national: toutes les communes participantes sont réparties en 3 catégories selon leur nombre d'habitants et s'affrontent les unes contre les autres:

Catégorie du duel national:
catégorie A: 0 -2'000 habitants
catégorie B : 2’001 – 6'000 habitants
catégorie C: plus de 6'001 habitants

Vous trouverez tous les détails concernant les différents duels ici.

 Idées pour les programmes d'activités physiques au sein de la commune:

  • Walking ou jogging (définir un circuit sur une carte, le baliser avec des petits drapeaux et indiquer la distance à parcourir)
  • Vélo (organiser un circuit - VTT ou vélo de course - avec le club de vélo de la commune)
  • Inline skate (initiation au inline skating par une personne/un club expérimenté/e ou organiser une « Inline-night »)
  • Course d'orientation (course d’orientation enfants, course d’orientation photos)
  • Pilates/Aerobic/Zumba (dans un parc, des cours d'initiation dans des écoles de danse)
  • Randonnée (randonnée en commun avec ou vers la commune partenaire)
  • Parcours didactiques (explication de la faune et la flore, etc.)
  • Journée/après-midi/soirée polysportive avec différents stands/activités
  • Concours (le plus rapide de la commune, etc.)
  • Parcours d'adresse (vélo, à pied)
  • Action de nettoyage publique
  • Entraînements portes-ouvertes des sociétés locales
  • etc.